ABOUTジャパンクラブについて

体を引き締めたい、体力や筋力をアップさせたい、腰痛や肩こりをラクにしたい・・・。
そんな一人ひとりが望む理想のからだと健康づくりを、豊富なメニューと最新のマシン、充実の設備でお手伝いするのがジャパンクラブです。
健康でしなやかなからだを手にした人は、こころもからだも輝き、充実した毎日を過ごしています。
あなたもジャパンクラブで心地よい汗を流しながら、自分自身を輝かせてみませんか？

フィットネススタジオ

多彩なメニューは体力と目的に合わせて組み合わせ自由！
フィットネススタジオでは、エアロビクスやジャズダンス、ヨーガや太極拳からストレッチなど、思い切りリズムに乗って踊るダンス系から、じっくりゆったり行うリラクゼーション系まで、多彩なメニューの中から自分の体力と目的に合わせて自由に組み合わせることができます。
初心者や苦手意識のある方も専属のインストラクターの丁寧な指導で、楽しみながら体を動かすことができます。

トレーニング

最新マシンで効率よく筋力＆シェイプアップ！
数多くのマシンが並ぶスタジオでは、専属のインストラクターがマシンの扱い方から指導していくので初心者でも安心です。基礎体力づくりやシェイプアップなど、個人の目的に合わせて効率よく全身の筋力アップができるように指導していきます。
また、いつでも気軽にアドバイスが受けられるので、達成度によるステップアップもスムーズにでき、無理なくご自分のペースでトレーニングが続けられます。

プール

ゆったり泳げるプールで、負担をかけずに全身運動！
明るく開放的なプールは、徹底した水質管理により、いつでもクリーンで快適な温度を保っています。ここでは泳ぎを極めたい上級スイマーから、まったく泳げない初心者まで専属のインストラクターが丁寧に指導します。
また、水中ウォーキングなど、水の抵抗や特性を利用して体力アップや腰痛・肩こりなどを軽減させるメニューも用意。目的とレベルに合わせて好きな時に好きなレッスンを受けることができます。